TSV Malsfeld 1906 e. V.

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18.03.2019

Sport und Ernährung - Vortrag von Janna Gille

Heute Abend hatte die Fitness- und Gesundheitsabteilung zu einem Vortrag zum Thema Sport und Ernährung eingeladen. Janna Gille erklärte uns sehr anschaulich das Zusammenspiel von Fett, Kohlenhydraten und Eiweißen anhand der Ernährungspyramide und veranschaulichte anhand der täglichen Blutzuckerspiegelkurve die Auswirkungen der Ernährung in unserem Körper.
Die Teilnehmer konnten im Vorfeld Fragen stellen, die alle beantwortet wurden. Herzlichen Dank, Janna! Das war sehr informativ und sehr gut gemacht!

 Sport und Ernährung.jpg


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